Медовый Спас (также Первый Спас) — народно-христианский праздник восточных славян, соотносящийся с православным праздником Происхождение честных древ Животворящего Креста. Отмечается 1 (14) августа. С этого дня начинался сбор мёда и его освящение.
Спасы — народное название первой половины августа по старому стилю, когда отмечаются три Спаса. Считается, что названия даны в честь Иисуса Христа-Спасителя (Спаса). По народной этимологии значение слова «спас» произошло от «спасаться», то есть спасать себя, выживать тем, что употреблять в пищу нечто, а именно: мёд, яблоки, хлеб.
По славянской традиции в этот день в храмах совершается малое освящение воды, а также мёда нового сбора, благословляется его употребление в пищу — пекут медовые пряники, блины с маком и мёдом, пироги, булочки, плюшки с маком. В большинстве районов начинался сев озимой ржи. В Сибири этот день известен также как Калинник (первый по счету) и как день Соломониды-бабушки, почитавшейся матерями, беременными, знахарками. На Первый Спас «бабьи грехи» замаливаются: женщинам прощаются все их невымоленные грехи.